Kilka dni po moim przylocie z Mysore w Indiach chciałabym Was zaprosić na spotkanie z łagodną praktyką jogi. Wierzę, że potrzebujecie jej tak samo jak ja.
Skupimy się na ruchu połączonym z oddechem, płynnych, spokojnych przejściach między asanami.
Część spotkania przeznaczymy na techniki oddechowe, którymi zawsze chętnie się dzielę.
Postaram się stworzyć nastrój i atmosferę, których doświadczam w Indiach. Na tyle na ile jest to możliwe, spróbuję Was zaprosić do tego świata, którego teraz jestem częścią.
Będzie mi bardzo miło podzielić się tym z Wami.
