Skupiając się na tym by dane asany wyglądały wzorowo, pamiętając nawet o łagodnym prowadzeniu oddechem, budując pozycję i siłę podczas praktyki jogi, zapominamy o tym, żeby wzmacniać te partie mięśni, o których istnieniu pozwalamy sobie zapomnieć z różnych mało praktycznych powodów.
A one są i mają ogromny wpływ na naszą postawę i samopoczucie każdego dnia.
Praktyka jogi wzmacniająca mięśnie głębokie dna miednicy pozwala nam zadbać o komfort życia dzisiaj i za kilka lat.
Dlaczego nie zadbać o ten komfort już dzisiaj?
Zapraszam Was na warsztaty do Samadhi Szkoła Jogi w Dzierżoniowie gdzie spróbuję przekazać Wam wszystko to, czego nauczyłam się od swoich nauczycieli, co przećwiczyłam na sobie i z czym mi się dobrze praktykuje.
Plan warsztatów:
Koszt udziału w warsztacie to 120 zł, rezerwacja miejsca poprzez wpłatę zadatku w wysokości 70 zł w recepcji szkoły lub przelewem na konto, z dopiskiem Warsztat z Izą
06 1050 1908 1000 0092 2097 6113
Zapraszamy ciepło!
Koszt udziału w warsztacie to 120 zł,